INTRODUCTION
Pour connaître et utiliser les mecanismes de recuperation d energie, je vous propose d utiliser une grille de positionnement
Vous pourrez ainsi mieux vous connaître et mieux communiquer avec les autres
Chacun pourra se positionner et reflechir a comment il communique et avec qui
Voici les 4 types de recuperation d’ energie proposes
1/ Les INTIMIDATEURS :
Personnes qui recuperent de l energie principalement en agressant les autres
Les agressions peuvent etre aussi bien verbales que psychologiques
2/ Les PLAINTIFS :
Personnes qui recuperent de l energie principalement en se plaignant aupres des autres
Les plaintes peuvent etre de toute nature et l objectif est de trouver une personne comprehensive et compatissante
3/ Les INDIFFERENTS :
Personnes qui recuperent de l energie principalement en s isolant psychologiquement ou verbalement
L indifference est une capacite a ne pas s impliquer et ne pas se positionner a etre plutot observateur qu acteur
4/ Les INTERROGATIFS :
Personnes qui recuperent de l energie principalement en interrogeant et en posant beaucoup de questions a son interlocuteur
L interrogatif pose des questions de toute nature pour se regenerer
COMMENT SE POSITIONNER
Comment garder mon energie et me proteger ?
Comment je recupere de l energie chez les autres ?
Vous pouvez vous observer pour valider vos mecanismes de recuperation d energie
Comment ces 4 types de recuperation d energie resonnent pour moi ?
L objectif de cette introspection est de definir quels sont les 2 types de recuperation d energie predominant chez moi ?
1 / Quel est mon positionnement communicatif en confiance ?
Je suis …
2/ Quel est mon positionnement communicatif en stress ?
Je suis …
Cette introspection est aussi un moyen de comprendre comment je communique avec les autres personnes
QUAND SE POSITIONNER
Vous pouvez vous positionner en vous observant dans vos relations interpersonnelles au quotidien
QUELS SONT LES BENEFICES DE CETTE PRISE DE CONSCIENCE
Mieux se connaitre
Mieux comprendre les autres
Etre attentif a mes relations personnelles et professionnelles
EN CONCLUSION
J’ espère que cette prise de conscience vous permettra de comprendre comment l energie degagée est importante
dans les relations humaines
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