COMMUNICATION ET ÉNERGIE

INTRODUCTION

Pour connaître et utiliser les mecanismes de recuperation d energie, je vous propose d utiliser une grille de positionnement

Vous pourrez ainsi mieux vous connaître et mieux communiquer avec les autres 

Chacun pourra se positionner et reflechir a comment il communique et avec qui

Voici les 4 types de recuperation d’ energie proposes

1/ Les INTIMIDATEURS :

Personnes qui recuperent de l energie principalement en agressant les autres

Les agressions peuvent etre aussi bien verbales que psychologiques

2/ Les PLAINTIFS :

Personnes qui recuperent de l energie principalement en se plaignant aupres des autres

Les plaintes peuvent etre de toute nature et l objectif est de trouver une personne comprehensive et compatissante

3/ Les INDIFFERENTS :

Personnes qui recuperent de l energie principalement en s isolant psychologiquement ou verbalement

L indifference est une capacite a ne pas s impliquer et ne pas se positionner a etre plutot observateur qu acteur

4/ Les INTERROGATIFS :

Personnes qui recuperent de l energie principalement en interrogeant et en posant beaucoup de questions a son interlocuteur

L interrogatif pose des questions de toute nature pour se regenerer

COMMENT SE POSITIONNER

Comment garder mon energie et me proteger ?

Comment je recupere de l energie chez les autres ?

Vous pouvez vous observer pour valider vos mecanismes de recuperation d energie

Comment ces 4 types de recuperation d energie resonnent pour moi ?

L objectif de cette introspection est de definir quels sont les 2 types de recuperation d energie predominant chez moi ?

1 / Quel est mon positionnement communicatif en confiance ?

Je suis …

2/ Quel est mon positionnement communicatif en stress ?

Je suis …

Cette introspection est aussi un moyen de comprendre comment je communique avec les autres personnes

QUAND SE POSITIONNER

Vous pouvez vous positionner en vous observant dans vos relations interpersonnelles au quotidien

QUELS SONT LES BENEFICES DE CETTE PRISE DE CONSCIENCE

Mieux se connaitre

Mieux comprendre les autres

Etre attentif a mes relations personnelles et professionnelles

EN CONCLUSION

J’ espère que cette prise de conscience vous permettra de comprendre comment l energie degagée est importante

dans les relations humaines