Pour connaître et utiliser les mecanismes de recuperation d energie, je vous propose d utiliser une grille de positionnement Vous pourrez ainsi mieux vous connaître et mieux communiquer avec les autres Chacun pourra se positionner et reflechir a comment il communique et avec qui
Projet Professionnel : Le Triangle de KARPMAN
Les jeux psychologiques en communication prennent souvent place dans la vie Professionnelle et Personnelle.Ils sont générateurs de sentiments négatifs et ne permettent pas de résoudre les problèmes.Connaître les mécanismes de ces états d’être permet de les identifier et souvent d'éviter des situations conflictuelles.
Projet Professionnel : Refléchir
Avant de vous lancer dans la recherche d’un stage, d’un emploi ou de choisir une formation, il est indispensable de définir un projet professionnel.
Projet Professionnel : Etre Motivé
La motivation est l'un des principal moteur pour qu'un individu se fixe des objectifs.
Projet Professionnel: Se connaitre L’ENNEAGRAMME
L'énnéagramme aide a identifier les schémas répétitifs et percevoir les motivations inconscientes mise en place. Il propose une voie d'évolution personnalisée en fonction de nos forces et de nos faiblesses.
Projet Professionnel : RIASEC / Personnalité et Intérêts
La typologie de Holland, appelée couramment RIASEC, permet d’explorer le monde du travail en se basant sur les caractéristiques personnelles (personnalité, aptitudes, intérêts, etc.) associées à chaque profession. John Holland reconnaît 6 types de personnalité
Gestion du Temps et des Priorités : Matrice ABC
Selon PARETO 80 % du temps est consacré à effectuer des taches peu importantes en fonctions des objectifs fixés.Beaucoup de temps est donc gaspillé à s'occuper de problèmes secondaires.Le temps pour s'occuper des taches prioritaires est donc réduit et génère un sentiment de frustration.
Projet professionnel: Motivation MASLOW
Selon Maslow, la motivation d’une personne résulte de l’insatisfaction de certains de ses besoins. Maslow classe les besoins humains par ordre d’importance en 5 niveaux. Les besoins physiologiques, besoins de securite, besoins d appartenance et d amour, besoins d estime, besoins d accomplissement personnel
Projet Professionnel et Traçabilité / Le Mind Mapping : Free Mind
Aujourd'hui dans une société ou le temps est chronophage , il est important de s'organiser pour gagner du temps ! Afin de Structurer et de visualiser votre projet. Je vous conseille d'utiliser le Mind Mapping pour prioriser vos étapes.